Se calcula que la incontinencia urinaria afecta a unos 6,5 millones de españoles. En el caso de las mujeres, factores como la edad, los partos o los cambios hormonales de la menopausia repercuten negativamente en el suelo pélvico, generando, entre otros, el problema...
Noticias y actualidad
Cuatro tratamientos para recuperarte de las lesiones deportivas
Tras una lesión el cuerpo requiere cierto tiempo antes de volver a realizar actividades físicas. Estos procesos de recuperación resultan, generalmente, muy largos y tediosos. En FEMM contamos con una gran variedad de terapias muy utilizadas entre deportistas...
Los famosos y la estética
Actualizado - Con relativa frecuencia, en diarios, revistas o en programas de televisión critican la imagen de los famosos a costa de sus supuestas operaciones de cirugía estética o tratamientos de medicina estética; y muchas veces lo hacen falseando datos o...
Nueva línea cosmética respetuosa con las pieles sensibles
Elegir los productos más adecuados a la hora de cuidar la piel es un paso muy relevante para mantener los resultados de tus tratamientos favoritos. En el grupo ModelClinics, del que FEMM forma parte, acabamos de lanzar la innovadora Línea Cosmética Active14,...
¿Qué es la huella estética?
La huella estética es el resultado que dejan los primeros tratamientos estéticos realizados en tu rostro a largo plazo. La Dra. Elena Moreno, médico estético de FEMM, explica que “esta huella puede ser negativa y es importante saber reconocerla para paliar sus...
¿Qué alimentos debo evitar si tengo lipedema?
El lipedema es una enfermedad crónica infradiagnosticada en la mayoría de los casos y que afecta al 20% de las mujeres en todo el mundo. En FEMM hemos creado la Unidad de Lipedema que aborda esta afección desde todos los ángulos necesarios para ralentizar su avance,...
Los mejores tratamientos faciales para bodas
Se acerca ese día tan especial en el que te conviertes en protagonista o acompañas a una pareja muy querida en su “sí, quiero”. Aunque falte poco para el gran evento, aún estás a tiempo de llegar al gran día con una apariencia renovada. Seas protagonista, dama de...
Medicina antiaging, la clave para ralentizar el paso del tiempo
El envejecimiento es un proceso natural de nuestro organismo. En clínica FEMM te ofrecemos nuestro servicio de medicina antiaging con el que realizamos tu diagnóstico y diseñamos el mejor tratamiento para poder retrasar el reloj biológico y, por tanto, el...
Alteraciones de la menopausia y prevención desde la Medicina del Estilo de Vida
La menopausia se presenta, en la mayoría de los casos, a partir de los 45 años. Desde ese momento se comienzan a producir cambios en la mujer que afectan tanto a su condición física como emocional. Con la Medicina del Estilo de Vida es posible prevenir y evitar...
Hormonas bioidénticas, la revolución en los tratamientos antienvejecimiento
Con el paso del tiempo nuestro metabolismo cambia y tiende a presentar desequilibrios hormonales que nos pueden provocar cansancio, ansiedad, depresión o falta de apetito sexual. Gracias al tratamiento con hormonas bioidénticas, más conocido como pellet, podemos...
La cirugía estética low cost es un riesgo para la salud de los pacientes: disminuye la calidad, la seguridad médica y la profesionalidad
Actualizado, 17 diciembre 2021.- Dos de las principales amenazas a la seguridad médica y a los resultados satisfactorios para los pacientes que deciden realizarse una cirugía plástica o un tratamiento médico estético son los tratamientos low cost y el intrusismo...
Descubre todo lo que nuestro servicio de fisioterapia puede hacer por ti
En nuestra clínica contamos desde hace un tiempo con servicio de fisioterapia, tanto para pacientes de cirugía estética como para aquellos que desean mejorar su salud y eliminar dolencias. En este post queremos contarte con más detalles cuáles son los tratamientos que...
Medicina del Estilo de Vida: cambiar hábitos para sentirnos mejor durante más años
Si hay algo en lo que creemos en FEMM es que la salud nos proporciona bienestar y calidad de vida. Por eso queremos cuidarla, no como obligación, sino porque nos sentimos mucho más a gusto a nivel físico y emocional. Desde hace tiempo intentamos transmitir a nuestros...
La cirugía plástica es una especialidad única, proporciona grandes satisfacciones tanto al paciente como al cirujano
En nuestro post de hoy queremos que conozcas un poquito más al Dr. Ismael González González, cirujano plástico de nuestro equipo. Te dejamos esta entrevista en la que nos habla de lo que más le gusta de su profesión, de lo que hubiera estudiado si no se hubiera...
Clínica FEMM y Clínica OROA, unidas para lograr tu mejor sonrisa
Nuestra forma de entender la belleza como algo holístico (belleza, salud y bienestar) nos lleva a cuidar de todos y cada uno de los detalles. Y por eso, hemos creado una alianza con la Clínica OROA, especialistas en odontología, estética dental y rehabilitación oral...
Cuidado integral de tu cuerpo con nuestro servicio de fisioterapia
Este 2021 seguimos ampliando nuestras propuestas para cuidar de tu salud, belleza y bienestar de la forma más completa posible. Por eso, acabamos de incorporar el servicio de Fisioterapia, con el que queremos mejorar tu calidad de vida mejorando tu situación muscular....
Clínica FEMM se incorpora a ModelClinics y lleva sus servicios de cirugía plástica a Galicia
En nuestra clínica nos mueve la atención y satisfacción de los pacientes. Devolver la confianza, bienestar y salud a cada persona que cruza nuestra puerta. De la misma manera, nos encanta encontramos con profesionales que comparten esta inquietud y con los que podemos...
La dermatitis perioral: sin causas claras pero con tratamiento
Últimamente, numerosas celebrities están mostrando su cara más humana al hablar de enfermedades que padecen. Kim Kardashian, LeAnn Rimes o Hailey Bieber han sido las últimas en hablar de sus lesiones cutáneas en sus redes sociales, mostrándose sin maquillajes ni...
El Dr. Carlos Gullón, entre los 10 mejores cirujanos plásticos en aumento de pecho y ginecomastia
Nuestra Clínica FEMM está formada por un gran equipo de especialistas, y no lo decimos nosotros, lo dicen nuestros pacientes y las personas que podemos conocer de cerca la calidad profesional de cada uno de ellos. Por eso, nos encanta saber que el Dr. Carlos Gullón...
Entrevistamos al Dr. Jorge de Tomás, cirujano de la obesidad del equipo FEMM
Todas las cirugías plásticas son muy agradecidas por nuestros pacientes, pero las cirugías de la obesidad, además de agradecidas, son especialmente satisfactorias por la cantidad de beneficios que traen al paciente. El Dr. Jorge de Tomás Palacios es el cirujano...
El Dr. Ramón Calderón Nájera, entre los tres mejores cirujanos plásticos de España
En FEMM nos gusta celebrar el trabajo bien hecho y agradecer a nuestros pacientes que nos otorguen su confianza. Si sigues nuestros canales de Instagram (femmcirugiaestetica y esteticabyfemm) seguro que nos has visto dar las gracias en más de una ocasión por las...
El Dr. Jesús Olivas-Menayo recibe el premio al “Profesional de la salud más relevante en el ámbito oncológico» por la GEPAC (Grupo Español de Pacientes con Cáncer)
Una de las cosas que nos hacen sentirnos especialmente orgullosos en FEMM es la calidad del equipo humano, de cada una de las personas que formamos parte de esta familia. Por eso, compartimos con gran felicidad noticias como esta: el Dr. Jesús Olivas-Menayo, uno de...
Entrevistamos al Dr. Eduardo Sánchez-Jáuregui, cirujano maxilofacial de Clínica FEMM
En nuestra clínica somos como una gran familia, y nos gusta que nuestros pacientes perciban esa cercanía y trato cordial. Si has tenido la oportunidad de realizarte algún tratamiento o has confiado tu cirugía a nuestro equipo médico, seguro que has podido comprobar el...
FEMM academy, nuestro proyecto para intercambiar y mejorar el conocimiento en el ámbito de la salud y la estética
Una de las cosas que más nos gustan de nuestro equipo médico es que siempre está en continua formación, buscando las tecnologías y técnicas más innovadoras y seguras para nuestros pacientes, incluso en tiempos de la COVID-19, no han dejado de impartir o recibir...
El Dr. José Señaris nos cuenta sus casos más especiales y sus sueños por cumplir
Si nos sigues en redes sociales (Instagram, Facebook, Twitter o Tik Tok), seguramente sabrás que el Dr. José Señaris se ha incorporado al equipo de profesionales que forman parte de FEMM. Además de estar muy contentos, cuando llega un nuevo talento nos gusta...
Tras el COVID-19, el protagonismo está en la mirada
Ahora que la mascarilla ha llegado para quedarse por un tiempo (en este post te contábamos cómo puedes proteger tu piel cuando la usas), los ojos se convierten en el centro de atención. Si ya de por sí era una parte del rostro de gran protagonismo, en estos días, con...
Cómo cuidar nuestra piel con el uso de la mascarilla
El uso de la mascarilla es algo frecuente para nuestro equipo médico, anestesistas e instrumentistas, que la utilizan a diario en quirófano. Para el resto de FEMM, como para todos los que no trabajamos en hospitales, es una novedad que tenemos que incorporar a nuestra...
En FEMM contamos con todas las medidas de seguridad necesarias para cuidar de tu salud durante los tratamientos
Tras la crisis producida por la COVID-19, el 11 de mayo hemos vuelto a abrir las puertas de nuestra clínica con mucha ilusión por encontramos de nuevo con todos vosotros. Como imaginarás, antes de volver a ofreceros nuestros servicios nos hemos asegurado de cumplir...
Médicos de FEMM nos cuentan su experiencia al cambiar su especialidad médica por unos días: voluntarios para luchar contra el COVID
Hemos vivido unas semanas muy complicadas por el COVID-19 en muchos sentidos… Más allá de confinarnos y asumir una forma de vida distinta, todos nos hemos relacionado de manera más o menos cercana con la dureza de esta pandemia. En nuestro caso, tres médicos del...
¿Qué médicos realizan consulta online? Nuestro equipo, a tu disposición
Estos días se nos están haciendo un poco duros. Si algo nos ha mostrado esta crisis sanitaria es que todos estamos poniendo nuestro granito de arena para conseguir superar esta situación provocada por el COVID-19 y que podamos volver a una vida más normal. Nuestra...
La mandíbula se pone de moda
El concepto de belleza, los rasgos que consideramos hermosos, evoluciona con el tiempo y, aunque hay elementos que son el centro constante de atención, como el pecho, labios o abdomen, otras zonas van entrando en el ranking de las más deseadas. En esta ocasión, nos...
Reforzamos nuestra área de cirugía reparadora con el Dr. Jesús Olivas-Menayo
El Dr. Jesús Olivas-Menayo está especializado en cirugía reparadora del pecho y rejuvenecimiento. Desde el nacimiento de nuestra clínica, en 2008, buscamos ofrecer lo mejor a quienes necesiten una solución a sus necesidades de salud y estética. Nuestros pacientes...
El Dr. Ramón Calderón recibe el premio Top Doctors 2019 a la Excelencia Médica en Cirugía Plástica
Esta semana hemos celebrado una estupenda noticia, y es que uno de los socios fundadores de Clínica FEMM, el Dr. Ramón Calderón, ha sido galardonado en los VI Top Doctors Awards a la Excelencia Médica en la especialidad de Cirugía plástica. ¿En qué consisten los...
¿Cuáles son los riesgos de la cirugía plástica?
La revista Capital entrevista al Dr. Carlos Gullón, que incide en la importancia de elegir un lugar y cirujano de referencia si quieres realizarte una cirugía estética y la trayectoria de Clínica FEMM. Hace unas semanas quedamos a primera hora con Jordi Benítez,...
Los beneficios de INDIBA. La Dra Elena Moreno explica en informativos Cuatro el tratamiento de Rafa Nadal
La tecnología INDIBA es una de las más solicitadas en Clínica FEMM por nuestros pacientes. No sólo podemos utilizarla para tratamientos estéticos de cualquier parte del cuerpo. Su capacidad para regenerar el tejido corporal la convierten en una opción muy favorable...
Hoy entrevistamos al Dr. Eduardo Avilés Martín, cirujano plástico de FEMM
En esta entrevista hablamos con otro de los cirujanos plásticos de FEMM, el Dr. Eduardo Avilés Martín. Descubrir sus aficiones nos pone sobre la pista de su destreza en las cirugías estéticas, especialmente en las que conciernen al pecho: aumento, reducción, cambio de...
Varices: Preguntas frecuentes. El doctor Javier Rangel responde a todas nuestras dudas
Una de las consultas más frecuentes que tenemos en Clínica FEMM (Madrid - España) está relacionada con las varices. En este post, el doctor Javier Rangel Gomes, especialista en medicina vascular, nos despeja las principales dudas. [toc] ¿Quiénes padecen más varices?...
Hoy entrevistamos al Dr. Fernando Aznar Mañas, ginecólogo estético de FEMM
Nos gusta que podáis conocer a los profesionales que forman parte de nuestra clínica, pero, además, de una forma más cercana. Hoy entrevistamos al Dr. Fernando Aznar Mañas, ginecólogo responsable de los servicios de ginecoestética de Clínica FEMM. FEMM: ¿Por qué...
FEMM en Hospital RUBER INTERNACIONAL: Los medios de comunicación se hacen eco de esta noticia
La reciente incorporación al Hospital Ruber Internacional del equipo de cirugía plástica de FEMM, liderado por los prestigiosos cirujanos Ramón Calderón Nájera y Carlos Gullón Cabrero, socios fundadores de FEMM, es noticia en la mayoría de medios de comunicación...
Entrevista a Elena Moreno Luna; más de 22 años como especialista en medicina estética
Entrevistamos a la médico estético de la clínica FEMM, la doctora Elena Moreno Luna, para conocer más sobre esta gran profesional. FEMM: ¿Qué es lo que más te atrae de tu profesión de médico estético? Dra. Elena Moreno Luna: Es una especialidad médica en plena...
Entrevista a Ernesto Pérez Hernández: El médico estético de FEMM nos habla de los tratamientos más destacados en 2019 y de su concepto de la belleza, la salud y la calidad de vida
Entrevistamos al médico estético de la clínica FEMM, el doctor Ernesto Pérez Hernández, para conocer los tratamientos más destacados en 2019 y su concepto de la belleza, la salud y la calidad de vida. FEMM: ¿Qué es lo que más te atrae de tu profesión de médico...
FEMM beneficiaria de una subvención del Programa de Impulso a la contratación en prácticas
El Programa de Incentivos para la contratación de jóvenes inscritos en el fichero del Sistema Nacional de Garantía Juvenil es una subvención cuya finalidad es la de mejorar la empleabilidad y favorecer la contratación de los jóvenes de la Comunidad de Madrid,...
Congreso nacional 2019 SECPRE
Entre los días 22 y 24 de mayo de 2019 se celebrará en Madrid la 53ª edición del congreso de SECPRE, la sociedad española de cirugía plástica, reparadora y estética. El doctor Ramón Calderón Nájera, presidente actual de SECPRE y socio fundador de FEMM, destaca en su...
Innovación en 2019
Con el fin de ofrecer el mejor servicio de calidad posible a nuestros pacientes, en FEMM hemos incorporado en 2019 la más innovadora aparatología médica. Asimismo os explicamos algunas mejoras, como la ampliación de nuestras instalaciones o contar para nuestras...
Entrevista a ANA ARANGO QUIJANO
Entrevistamos a la directora general de la clínica FEMM, Ana Arango Quijano, para hacer un balance de estos 10 años de actividad y para conocer de primera mano las principales novedades en 2019. FEMM: ¿Qué es lo que más te atrae de FEMM? ¿Y del sector de salud,...
Máscara facial LED con tecnología «Spectrum Mask»
La máscara facial "Spectrum Mask" con innovación LED y corriente galvánica marca el comienzo de una nueva era en los procedimientos médicos no invasivos. Con el uso terapéutico de la luz LED los tratamientos serán más seguros, eficaces y sin efectos secundarios. ¿Qué...
Financia tu cirugía
En FEMM (Madrid - España) ponemos a tu disposición, desde TU MEDICINA FINANCIADA, el acceso a tu operación o tratamiento, adaptándonos a tus necesidades y dándote una rápida respuesta a través de un trámite seguro. 1.- Financiación a 3, 6, 9 ó 12 meses sin intereses...
Entrevista al Dr CARLOS GULLÓN CABRERO
Con motivo del X Aniversario de la fundación de FEMM, entrevistamos al Dr. Carlos Gullón Cabrero, cirujano plástico y uno de sus socios fundadores, junto al Dr. Ramón Calderón Nájera. FEMM ¿Por qué decidiste ser cirujano plástico?? Dr. Gullón: Estudié medicina por mi...
Diario Palentino entrevista al Dr. Ramón Calderón Nájera
El DIARIO PALENTINO entrevista al cirujano plástico dr. Ramón Calderón Nájera, tras su reciente nombramiento como nuevo presidente de SECPRE (Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética). Destacamos algunos titulares: «El...
El doctor Ramón Calderón al frente de la Sociedad Española de Cirugía Plástica
El DIARIO PALENTINO (pinchar para ver original) ha publicado esta semana una noticia en la que destaca el nombramiento del cirujano plástico Dr. Ramón Calderón Nájera, socio fundador de FEMM y originario de Paredes de Nava (Palencia), como nuevo presidente de SECPRE...
El Dr. Ramón Calderón en SER Palencia
La emisora de radio SER PALENCIA (pinchar para ver original) se hace eco del nombramiento del cirujano plástico Dr. Ramón Calderón Nájera, socio fundador de FEMM, como nuevo presidente de SECPRE (Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética) para el...
El cirujano plástico Ramón Calderón Nájera, elegido nuevo presidente de SECPRE
El cirujano plástico dr. Ramón Calderón Nájera, socio fundador de FEMM, ha sido elegido nuevo presidente de SECPRE (Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética) para el periodo 2019-2020. Entrevista al Dr. Ramón Calderón Nájera Con motivo de este...
Entrevista a la cirujana plástica Gabrielle Davis
Con motivo de la estancia de la cirujana plástica Gabrielle Davis en FEMM, para completar una beca formativa en cirugía estética con los doctores Carlos Gullón Cabrero y Ramón Calderón Nájera, le hemos realizado esta entrevista. FEMM ¿Por qué decidiste hacer este...
Día mundial del cáncer de mama
La prevención es el mejor tratamiento El cáncer de mama es el tumor maligno más frecuente entre las mujeres. Hoy Día Mundial del Cáncer de Mama, debemos seguir concienciando sobre la importancia de conocer las técnicas de autoexploración...
Día del Palentino Ausente 2018
Habían sido cuatro horas de operación. Abrí el grifo. El agua arrastraba la sangre de tijeras y bisturí mientras encendía el móvil. El fregadero junto a los quirófanos reflejaba distorsionada mi cara mientras que ya, sin guantes, el agua discurría entre las manos. Era...
Abdominoplastia y diplomacia
La revista "Diplomacia Siglo XXI" entrevista al cirujano plástico dr. Ramón Calderón Nájera sobre las principales características de la cirugía de abdominoplastia. Extractamos los cinco puntos fundamentales: 1.- La abdominoplastia es un tipo de cirugía mediante la que...
Brazo izquierdo al volante
Desde FEMM nos sumamos a la campaña #brazoizquierdoalvolante de la Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética (SECPRE), para concienciar sobre los riesgos que conlleva conducir con la extremidad superior izquierda asomando fuera del...
Ginecoestética en prensa
La cirugía genital femenina está dejando de ser un tabú. Ya sea por razones estéticas o por cuestiones de salud, la demanda es cada vez mayor, con crecimientos del 100% anual. Trece periódicos españoles se han hecho eco de una entrevista al cirujano plástico dr....
X FÓRUM MUJER Y MENOPAUSIA
Los días 27 y 28 de octubre de 2017 se celebró en Caixa Forum Madrid el "X FÓRUM MUJER Y MENOPAUSIA", organizado por ella y el abanico. Con tal motivo, nos visitó su directora y creadora, Montse Roura. La idea es buscar posibles líneas de colaboración con FEMM. Montse...
EMSELLA + ULTRAFEMME 360
La aplicación combinada de la silla electromagnética EMsella™ y de la radiofrecuencia vaginal Ultrafemme 360™ (ambas de BTL Aesthetics) será la próxima revolución tecnológica para el tratamiento globalizado del suelo pélvico a nivel muscular y para el tratamiento de...
Las cirugías plástica más demandadas en 2016
ISAPS (International Society os Aesthetic Plastic Surgery) ha presentado el Informe Internacional 2016 sobre Cirugía Plástica y Medicina Estética. En 2016, 1.002 cirujanos plásticos han realizado en España 225.851 cirugías estéticas, con la siguiente distribución:...
Secuelas del embarazo y estética
Nueva conferencia de la II edición de las "Charlas de orientación para un mejor seguimiento del embarazo y cuidado del recién nacido" organizadas por el Hospital Quirónsalud Sur. " Después del embarazo, el parto y la lactancia se pueden producir secuelas, siendo muy...
Entrevista en Woman’s Day: las cirugías estéticas más demandadas
Silvia Casas Vegue entrevista al Dr. Ramón Calderón Nájera, para la revista WOMAN´S DAY (pincha aquí para ver entrevista completa). Extractamos algunos momentos de la entrevista: Verte bien y cuidar tu imagen es fundamental para gustarte cuando te miras en el espejo,...
Entrevista en HOLA: La estética también es salud
Silvia Casas Vegue entrevista al Dr. Ramón Calderón Nájera, en su blog "Entrelíneas" de la revista HOLA (pincha aquí para ver entrevista completa). Destacamos algunas reflexiones realizadas en la misma: FEMM Cirugía y Medicina Estética, de la que soy fundador junto...
FEMM COLABORA CON UNIVERSIDAD COMPLUTENSE DE MADRID
Desde el pasado mes de marzo de 2016, FEMM Cirugía y Medicina Estética viene colaborando activamente, a través del Dr. Ernesto Pérez Hernández, con la Universidad Complutense de Madrid (UCM), en el Máster UCM en Medicina Estética y Antienvejecimiento. La UCM lleva ya...
Hipnosis y cirugía estética
A la hora de plantearte a una operación de cirugía estética debes conocer una cuestión importante para que el éxito de la intervención sea el esperado: Dejar de fumar. Es ampliamente conocido el efecto perjudicial que el tabaco tiene sobre las cicatrices de los...
El Dr. Ramón Calderón Nájera, elegido entre los tres mejores cirujanos plásticos de España
La página web Doctoralia ha dado a conocer hoy los nombres de los 51 mejores profesionales de la salud de España en 2015, ganadores de la segunda edición de los Doctoralia Awards. De entre los candidatos preseleccionados en cada categoría se han elegido tres...
Cinco preguntas sobre estética
Igual que pensamos que nuestro cuerpo precisa de todo nuestro cuidado, también requiere que contemos con toda la información a la hora de valorar un posible procedimiento estético. Si estás considerando realizarte un tratamiento de medicina estética, debes asegurarte...
Azúcar y obesidad
Extractamos algunos datos relevantes del artículo "La trampa del azúcar" publicado en la sección "Salud" del suplemento mujerhoy: 1.- Debemos vigilar los alimentos que consumimos. No todas las calorías son iguales; y el exceso de azúcares añadidos y la forma en que...
«EL NORTE DE CASTILLA» ENTREVISTA AL DOCTOR RAMÓN CALDERÓN NÁJERA
El pasado 27 de octubre de 2014 el periódico "El Norte de Castilla" publicó una extensa entrevista al cirujano plástico Ramón Calderón Nájera, socio fundador de FEMM Cirugía y Medicina Estética, que reproducimos a continuación: Vinculado familiarmente a Paredes de...
La cirugía estética: un arte dentro de la ciencia
En el año 2008 los doctores Carlos Gullón Cabrero y Ramón Calderón Nájera decidieron unirse en un proyecto común a fin de mejorar la calidad de sus servicios día a día. Avalados por su trabajo como especialistas en cirugía plástica, reparadora y...
7 claves para elegir a un buen cirujano plástico
1. Asegúrate de que el cirujano es miembro de la Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética (SECPRE), que reúne a los mejores especialistas de España. 2. Consulta las opiniones sobre los cirujanos y sobre la clínica en Internet (foros, blogs, redes...
Cuerpo y mujer. Exaltación de la belleza femenina
“Y ya sabéis, amigos, la búsqueda de la belleza es la única protesta que merece la pena en este asqueroso mundo”. Así despedía Ramón Trecet a su audiencia de Diálogos Tres, día a día a lo largo de 19 años. Al escucharlo, tenías la impresión de que no se estaba...