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Dieta

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Finalidad

Una de los tratamientos para el sobrepeso que más nos demandan es la Dieta proteinada, bajo un estricto control médico, que permite una bajada de peso de forma rápida y segura. Los cuatro principios fundamentales en los que se basa son:

  • Aporte elevado de proteínas de alto valor biológico que preservan la masa muscular y producen enseguida una verdadera sensación de saciedad.

  • Aporte de verduras con bajo contenido en glúcidos en cantidades casi ilimitadas que favorecerán el buen tránsito intestinal.

  • Eliminación total de alimentos con azúcar, que desencadena y mantiene la pérdida de peso.

  • Introducción gradual de todos los alimentos una vez alcanzado el peso deseado para evitar el efecto rebote y mantener los resultados a largo plazo sin sobresaltos.

En FEMM Cirugía y Medicina Estética aportamos un valor añadido, ya que contamos con una Unidad de Soporte Psicológico con especialistas que harán un seguimiento y servirán de apoyo para afianzar de forma segura todos esos buenos hábitos.

 

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